Самый эффективный и простой совет – просто запастись терпением. Трудно только первую неделю, а дальше уже начнет формироваться другая привычка - привычка не есть сладкое.
Обязательно нужно избавиться от запасов сладостей в доме и тогда отвыкнуть от сладостей получится гораздо быстрее.

Теплый песочек и вода – это незаменимые друзья в борьбе с «апельсиновой коркой» и ее главной причиной – сгустками жира, которые скапливаются в верхних слоях кожи. Массаж с помощью этих нехитрых средств не менее эффективен в сравнении с дорогостоящими салонными процедурами, который помогает улучшить кровоток, ускорит расщепление жиров, повысит мышечный тонус.

Целлюлит - сугубо дамская проблема. Не столько медицинская, сколько косметическая. "Апельсиновая корка" на бедрах, животе, ногах, ягодицах и даже руках выглядит неэстетично. Приобрести целлюлит легко, а вот избавиться от него - сложнее.

Проблема похудения является, возможно, одной из самых актуальных проблем для современных женщин. Для того, чтобы заполучить фигуру своей мечты, многие девушки и женщины прибегают к диетам. Однако, диета не всегда приводит к желаемому результату – часто после диеты вес возвращается обратно. В большинстве случаев они дают лишь временный результат.

Почти каждой женщине знакомо ощущение чувства голода, когда находишься на жёсткой диете. Почти все представительницы прекрасного пола пытались, таким образом, избавиться от излишних килограммов.

Согласно легендам, прекрасная египетская царица любила побаловать себя ваннами с добавлением меда и молока. Приготовить такую ванну очень просто, а эффект от ее применения весьма ощутимый. Вы не узнаете свою фигуру уже после нескольких применений!